Ich habe bereits vor knapp sechs Jahren eine Fortbildung zur Kinderyogalehrerin gemacht, allerdings hat sich seitdem nie eine Möglichkeit geboten, um dieses Wissen zu teilen und ein Angebot für Kinder ins Leben zu rufen. Das möchte ich nun aber ändern und werde mein Mitwirken am Agenda Diplom als Auftakt dafür nutzen. Je nach Nachfrage wird es dann ab dem Herbst auch einen Kinder Yogakurs  am Donnerstag Nachmittag geben. Solltest du daran Interesse haben, schreib mir gerne eine Nachricht. Dann informiere ich dich, sobald ich alle weiteren Infos zusammen habe. 

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Hier nun aber meine Angebote, die im Rahmen des Agenda Diploms stattfinden: ​​​

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15.07.26: 10:00 - 11:00 Uhr

Kinder Yoga für Kinder von 8-10 Jahren

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19.08.26: 14:00 - 15:00 Uhr

Kinder Yoga für Kinder von 10-12 Jahren​​​

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Außerdem habe ich gemeinsam mit meiner Freundin und der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Prenzlau, Linda Mernitz, zwei Workshop Formate entwickelt, die speziell nur für Mädchen sind:

 

23.07.26: 14:00 - 16:00 Uhr​​

Bauchgeflüster: eine spannende Reise durch Körper & Gefühle

Für mich war und ist der weibliche Körper schon immer ein keines Wunderwerk. Ich finde es einfach unfassbar faszinierend, was in unserem Körper passiert und was er vor allem alles ermöglichen kann. Gleichzeitig kann ich mich sehr gut an eine Zeit erinnern, in der ich mich sehr verloren gefühlt habe, weil ich nicht wusste, was da genau gerade in meinem Körper los ist, wie ich damit umgehen kann und was es braucht, um mit diesen monatlichen Veränderungen leben zu können.

Mein Weg zur Yogalehrerin hat mir das beigebracht und mich meinen Körper tiefer verstehen lassen. Ich weiß, dass unser weiblicher Körper und vor allem die Periode oftmals ein Thema ist, das sehr schambehaftet und tabuisiert wird. Gleichzeitig merke ich, im Rahmen meiner Arbeit, wie wichtig es ist offen und ehrlich darüber zu reden und in den Austausch mit Gleichgesinnten zu gehen. Für die Zukunft wünsche ich mir, dass junge Mädchen nicht mit der gleichen Scham aufwachsen müssen, wie ich, sondern von Beginn an Verständnis, Wissen und Akzeptanz lernen können. Deshalb haben Linda und ich ein kleines Format entwickelt, in dem wir auf mädchengerechter Ebene unseren weiblichen Körper entdecken. 

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20.08.26: 14:00 - 16:00 Uhr

Mädchen-Nachmittag: Werde zur Superheldin deiner eigenen Geschichte

Wir wollen diesen Nachmittag nutzen, um mit Kreativität, Spielen und jeder Menge Spaß unsere Stärken zu entdecken und eine eigene Superheldin zu entwickeln. Die uns dann auch im Nachhinein immer wieder an unsere Kraft und unser Selbstbewusstsein erinnern darf.

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Genaue Informationen und alles rund zur Anmeldung findest du ab dem 21. Juni hier: